J’arrête de fumer

Description

Arrêter de fumer peut faire peur.

Vous imaginez l’arrêt du tabac comme une étape difficile voire insurmontable. Vous pensez que vous allez être irritable, que vous allez grossir .

D’ailleurs vous l’avez peut-être déjà vécu personnellement ou un de vos proches. En effet, dans certains cas, des difficultés peuvent être rencontrées… quand l’arrêt du tabac n’est pas fait comme il faut. Quand le moyen utilisé n’est pas le bon.

Lorsque vous luttez contre vous-même alors l’arrêt est difficile, vous pouvez être énervé(e) et irritable à la moindre contrariété parce que vous êtes fatigué(e) de vous battre contre cette envie, parce que vous avez le sentiment de mettre toute votre énergie dans ce combat ! Ou bien vous pouvez compenser par la nourriture pour ne pas penser à fumer, pour combler ce manque … et ainsi remplacer le problème de la cigarette par celui du poids et des kilos en trop.

L’hypnose pour vous aider et vous accompagner

L’hypnose est extraordinairement efficace pour arrêter de fumer sans rencontrer tous ces inconvénients.

L’hypnothérapie vous aide à prendre en compte et à régler tous les aspects de l’arrêt du tabac :

• le manque physique et psychologique,
• les habitudes,
• les comportements,
• les émotions,
• les sensations…

C’est en ce sens que l’hypnose pourrait paraitre magique : elle vous permet d’arrêter de fumer facilement, à votre rythme, de vous sentir parfaitement libre, de reprendre enfin le contrôle de votre vie.

C’est exactement ce que vous propose ce protocole spécifique d’hypnose en mp3 pour le sevrage tabagique.

Choisissez le bon moment pour vous, prenez la décision à 100% d’arrêter de fumer (cela veut dire aucune excuse, aucune négociation possible pour reprendre, soyez sûr(e) de vous, soyez déterminé(e) !), puis écoutez ce mp3 chez vous, dans votre environnement et faîtes le premier pas vers une vie qui vous ressemble.